Hva med oss?

Det kan ofte handle om forholdet til hjelpeapparatet. Det kan også dreie seg om dårlig samvittighet overfor andre barn i familien. Ofte blir det lite tid til slekt og venner. Noen kan også kjenne på egne reaksjoner og følelser, særlig når man er sliten og får lite nattesøvn.

Tilbud over hele landet

Hva med oss? er et nasjonalt tilbud om samlivskurs til par som har barn med nedsatt funksjonsevne. Tilbudet administreres sentralt av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir), og drives rundt i landet av Barne-, ungdoms- og familieetaten (Bufetat).  

God omsorg for barnet - og for foreldrene

Foreldre kan fortelle om en erfaringsensomhet ved å ha barn med nedsatt funksjonsevne. Det kan være vanskelig å dele opplevelsene, andre mennesker skjønner så lite av hvordan dette livet er. Det kan handle om det som blir slitsomt. Men også om hvor godt det er å oppleve forståelsesfulle hjelpere og venner. Eller gleden over de små positive forandringene hos barnet som andre kanskje ikke ser eller skjønner. Mange par opplever at det blir liten tid til å prioritere parforholdet. Dette kan etter hvert medvirke til at par opplever avstand og dårlig kommunikasjon, og unødige konflikter kan utvikle seg. God omsorg for barn er også avhengig av foreldrenes evne til å ta vare på seg selv som par. Et godt parforhold er rett og slett krumtappen som kan gjøre dagliglivet i familien lettere. Det er derfor Hva med oss? -tilbudet ble utviklet.

Møteplass

Hva med oss? er en møteplass der foreldre kan få dele erfaringer og opplevelser, aktuell kunnskap og fakta om livet i slike familiesituasjoner. Gjennom å lytte til andres erfaringer, løsninger og utfordringer, kan man få verdifulle opplevelser knyttet til egne relasjoner og eget liv. Et hovedmål med Hva med oss? -kursene er at parene skal få en mulighet til å styrke parforholdet, og samarbeidet i familien. Den forebyggende effekten av Hva med oss? handler om å redusere konfliktutvikling og risiko for samlivsbrudd. Statistisk sett er det ikke grunnlag for å fastslå at samlivsbruddraten er høyere hos par som har barn med nedsatt funksjonsevne enn hos andre par. Men de ekstra utfordringene kan føre til at forholdet utvikler seg i negativ retning. Et Hva med oss? -kurs kan bidra til at man får øye på viktige sider av samlivet som man kan prioritere sterkere, slik som kommunikasjon, konflikthåndtering, deling av emosjonelle reaksjoner og ikke minst en deling av gode fellesopplevelser som par og kjærester. Hva med oss? -kursene varer som regel fra fredag kveld til søndag ettermiddag, og tar opp følgende temaer:

• Innledning om familieliv og parforhold
• Kommunikasjon som nøkkel eller lås?
• De sammensatte følelsene
• Menn og kvinner – to verdener?
• Når vi tråkker på hverandre
• Å skape et livsrom for alle i familien
• Betydningen av vennskap, glede og humor

Kurs for aleneforeldre - Hva med meg?

Enslige foreldre/forsørgere som har barn med nedsatt funksjonsevne, kan oppleve mange av de samme utfordringene som par gjør. På flere områder kan imidlertid belastningene og slitenheten kjennes større, nettopp fordi man er alene om ansvaret. Dette kan gjelde både de praktiske gjøremål, bekymringene og alle de sammensatte og kompliserte følelser som kan svinge fra sorg til glede. Mange enslige som har gjennomgått et samlivsbrudd, opplever også vanskeligheter når det gjelder foreldresamarbeid. Egne kurs for enslige forsørgere for barn med nedsatt funksjonsevne er derfor et viktig tilbud i Hva med oss?.

Programmet for enslige forsørgere varer også fra fredag kveld til søndag ettermiddag, og tar opp følgende temaer:

• Sånn er livet: en liten beretning fra hver deltaker
• Foreldresamarbeid
• Kommunikasjon: som nøkkel til samarbeid og forståelse
• Familie og nettverk: hvordan benytte seg positivt av dem uten å få dårlig samvittighet?
• Følelser er fakta: om de sammensatte følelsene, og betydningen av å dele dem med noen
• Energi, glede og pågangsmot: hvordan få pusterom nok til seg selv, og overskudd nok til barn?